Радость повышает иммунитет

Знаете ли Вы, что смех, хорошая музыка и юмор повышает иммунитет? Не знали? Теперь Вы это знаете…

Исследования показывают, что положительные эмоции  вызывают изменения в физиологии: улучшают кровоток, снимают боль в мышцах, понижают сахар в крови, сжигают калории и повышают иммунитет не хуже цитрусовых.

Юмор – главный помощник в борьбе со стрессом. Смех стимулирует выработку в организме Т-клеток, которые борются с бактериями, и снижает уровень цитокинов (цитокины отвечают за  воспаления  у людей с ревматоидным артритом). Просмотр комедий облегчает симптомы аллергии и приступы астмы.

Смехотерапия — комплексная помощь организму. Помимо укрепления иммунитета, смех снижает болевые ощущения в мышцах. Во время смеха задействованы самые разнообразные мышцы лица, пресса и плечевого пояса, что снимает с них напряжение и усталость.

Так что будьте веселы и здоровы!

Инвестиционный юмор.

Администрация — один из главных факторов удорожания проекта.
Акционеры — романтики красивых проектов.
Бюджет — мечты соискателя, перечеркнутые возможностями инвестора.
Видимость — основное качество хорошо оформленного проекта.
Гарантия — повод для вежливого отказа соискателю инвестиций.
Глобализация — основная черта характера российского соискателя инвестиций.
Идея — проект без лишних слов.
Инвестиции — вести от инвестора.
Привлекать инвестиции — категорически настаивать, стоя на коленях с протянутой рукой.
Проект — кладбище идей и денег заказчика.
Разработчик проекта — убийца идей.
Соискатель инвестиций — неудавшийся инвестор.
Финансист — инвестор, загнанный в рамки проекта.
Щедрость — выражение лица соискателя инвестиций.
Осторожный инвестор — тот, кто продает свои акции и отправляется в казино.

Анекдоты:

Биржевой аналитик и брокер сталкиваются у лифта.
Брокер ехидно: — Ну хоть сейчас ты скажешь — вверх или вниз?

* * *

- Ваш банк дает кредит под честное слово?
- Без проблем
- А если я не верну?
- Вам будет стыдно, когда Вы предстанете перед Всевышним.
- А когда это будет?
- Вот если пятого не вернете, то шестого и предстанете.

* * *

- Есть ли у тебя мечта?
- Есть.
- Какая?
- Хочу бросить пить.
- Так брось.
- А как потом жить без мечты?

Рецепты хорошего настроения:

1. Не забывайте выбрасывать мусор … из ведра… из головы… из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты ещё не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается – задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день – это сегодня!

Двухшаговая формула антистресса:  «Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей»! (Дж.Адамс)